[...] mężczyźni jej nie mogą? Tłumaczenie: Kolega (lub koleżanka, nie wiem, w każdym razie to coś co założyło temat) bardzo ubawił się czytając odpowiedzi na pytanie "ile można jeść jajek tygodniowo?". Przeczytał w jednej z nich, że nieważne czy zjesz 6 000 jajek w tygodniu, 6 sztuk lub ani jednego, to i tak kiedyś umrzesz. Nieważne, [...]
mam jakieś 15 sztuk żółtek jaj, nie chce by się zmarnowały to powiedzcie mi ile można je przechowywać w lodówce czy w zamrażalce może, i jakieś przepisy by je może wykorzystać.
Powoli przechodzi ale jak dla mnie za powoli;p Wchodzę na diete kisielowo żelkowo po to podobno dobre na stawy ;) Jutro glutamine zaczne brać ;D Jest trochę lepiej z nadgarstkiem ale kostki nadal bolą ;p Lekarz mówi że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p
"Lekarz mówi że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p " Dlatego z takimi kontuzjami nie opłaca sie chodzić do lekarza ;) kazdy powie ze to przetrenowanie
[...] twierdzić że otwieranie butelek z wódką wyleczyło mi nadgarstek bo już mniej boli:D Lekarz mówi że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p" Albo jesteś idiotą, albo chcesz robić z innych idiotów, jak Cię boli ręka przez okres 2 tygodni to się nie ćwiczy i stosuje się do zaleceń lekarza, [...]
kreatynka i jakieś aakg zapewne ale jeżeli mógłbym prości co czy rozpisze mi pan cały plan tzn gdzieś tak na 10 miesięcy suple z przerwami i ze wszystkim :) tak było by dla mnie najlepiej może takie z progresem :) będę wdzęczny o ile można tak rozpisać
[...] glutaminę jej wpływ na psychikę i regenerację. Niacyna przydaję się na cyklu by zbić zły cholesterol przynajmniej w teorii tak ma działać. beta karoten lepiej zjesc marchew ile można tych tabletek łykać , w końcu na samych 20 supli witamin jak się w siebie ładuje są bardziej toksyczne niż sam testosteron,przy kwestionowanej skuteczności.
Powiedz to Philowi Heathowi z którym jesteś na focie, to Cię tak prześwięci że zapamiętasz Ile można powtarzać że działa? Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-31 00:36:52
[...] i pasteryzowane wlasnie w 100 stopniach wiec teoretycznie puszka sardynek powinna zawierac znikoma ilosc o-3, lub wcale. 1,5g to nie jest malo chyba ? nie wiem po prostu na ile mozna wierzyc nutritiondata, bo wszyscy podkreslaja jak bardzo nietrwale i wrazliwe na temperature jest o-3, a tu takie cos ciezko chyba bedzie to wyjasnic wszystko
[...] z twojej strony :D, jak już zacząłeś to mogłeś skończyć, a nie odpuszczać po 2 tygodniach. A zapewniam Cię, że nawet jakbyś ładował w siebie zawyżone dawki sterydów( o ile można tak uogólnić) przez cały rok, nie wyglądałbyś nawet troche jak nowoto, którego tak podejrzewasz o bicie. Jeszcze za mało wiesz o tym sporcie, więc radziłbym ci dać [...]
Ja także zamówiłem ten gryf - zobaczymy co i jak. Kupiłem jeszcze dodatkowo dwie tulejki po 10zł szt. do obciążeń, bo te sprężynowe jakoś mnie nie przekonują. Czy ktoś wie ile można wrzucić na ten gryf maksymalnie żeby się nie wygiął trwale? Chodzi mnie o trzymanie wąsko przy martwym ciągu - pisze 180kg ale czy jak trzymając blisko obciążenia, czy [...]
no tak, ile można jeść to samo... warto ustrzegać się monotonni:):) na początek przyjąłem 2300 kcal mam nadzieje ze będzie ok, będę patrzył w lustro i obserwował efekty. dzięki pershing pozdro:)
[...] tam jest realne steżenie mógłbym Ci to realnie rozpisać, ale przy tych kozackich dawkach 120 w jednym tabcie hmm łap linka KAZAM napisał ciekawy art: http://www.sfd.pl/CLENBUTEROL_art_-t173996.html w clenie nie chodzi tylko o pocenie....czekaj i pisz o efektach i nie przesadzaj z dawką, bo sztuką jest brać tyle co działa, a nie tyle ile można
[...] (zresztą na tym sie nie znam , mnie dieta nie interesuje, więc i tak nie pomoge) , nie pijesz dużo alko , wysypiasz sie itd. a wiec problemem pewnie jest trening (o ile mozna to nazwac 'problemem' - pewnie glownym problemem jest gen) ja bym zrobil tak - zmienił podstawową rzecz. jeżeli cwiczysz splitem, rób fbw. jeżeli fbw to rób splita. [...]
KU*WA ,ŻE JUŻ TAK ZAKLNĘ MÓWIŁEM ŻE MI SIĘ KOMP PSUJE ! ILE MOŻNA? Po drugie to że jes tam samoobrona (więcej niż ciosów na tułów)to nie znaczy że to jest jakiś mix trenera .Po drugie to jak podejdzie do mnie kilku kozaków to będe uciekał a po drugie jeżeli użyję broni to on mnie następnym razem zarbbie